只是给大家随便说说自己的感受，不敢说教。
有一点不太明白，就是身体累和心理累是否应对方式不太一样，比方说干一件事时心情愉悦但身体感觉有些累，这应该不是诱发因素吧。而当什么事都没干，但感觉心情不好时，反而需要及时干预，这样的理解对不对？
岁月真好 发表于 2017-8-12 08:50 static/image/common/back.gif
有一点不太明白，就是身体累和心理累是否应对方式不太一样，比方说干一件事时心情愉悦但身体感觉有些累， ...
找适合自己的方式，不管什么方式，自己感到身心愉悦为最佳状态
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