根本无法阻止负面情绪的到来
晚上睡觉的时候一定要平静一旦有负面情绪 第二天都会很难过
多听听红歌,我封在家天天会听 找点自己喜欢的事做 稳住,我们能赢https://app.mszj.com/public/emotion/face_shehuiren.png 心情放开朗些 听小说吧。或者听郭德纲。我刚确诊时都想买包耗子药吃了算了,又担心耗子药是假的,死不了更难受。就拖着没死。然后就听郭德纲。德刚陪我度过了最难得一段时间。 加油 骑车去,骑车时没时间胡思乱想,路边的好风景,美女都看不过来 做一点自己喜欢的事情,转移注意力,会好人多 我也有只猫 发表于 2022-09-08 22:38
做一点自己喜欢的事情,转移注意力,会好人多
会好很多
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